makan makan makan. jyeahhh! i love food. ada orang yang tak suka makan ke kat sini? rasa macam takde jeh. haa ! ni lah cara utama ezziey hilangkan tekanan. Subhanallah. kalau dah dapat makan tuh, rasa macam terbang je tekanan tekanan ni semua. orang selalu kata "kau dah gemuk sekarang, ezziey" dorang tuh tak tau ezziey stress sebenarnye. thats why la badan I naik macam tong ni. kalau time stress tuh dapat pulak benda benda manis macam coklat , aiskrim .dan yang paling syok makanan tuh semua FREE . phewww ~ nikmat makan tuh . fuhh . memang tak leh nak cakap lah .
# Second
tidur tidur tidur . rock baby ! tidur dengan rock ? apa kes ? boooo ~ cehh takdelah . tidur pun merupakan salah satu cara ezziey hilangkan stress juga. kebiasaannya bila ezziey tidur , bangun nanti mesti ezziey lupa perkara yang buat ezziey stress tuh. serious wooo . tak tipu ! kadang kadang tuh sampai berjam jam ezziey tidur. bangun bangun je terus berubah mood kembali ceria dan gembira . ewaaah . hahaha LOL
# Third
pasang lagu kuat kuat. yang ni pun mujarab juga. bila stress ezziey akan pasang lagu kuat kuat. tapi ! ezziey takdelah pasang lagu jiwang jiwang. ezziey bukak lagu yang lain dari yang lain. contohnya , lagu hindustan. bagi ezziey lagu hindustan tuh boleh buat senang hati walaupun hakikatnya tak faham pun lagu tuh pasal apa. nak lagi best, tengok dia menari sekali. OMG , badan ni pun automatik menari sekali tau. *hahaha*
# Fourth
keluar dari bilik atau rumah. pergi jeh mana mana tempat yang tak ramai orang. yang jarang ah ezziey buat sebab kat kolej tuh, kat mana je nak pergi kan? paling paling pun lepak kat foyer tuh haa. hahaha. but so far tak pernah pergi sorang sorang. mesti berteman. seram gak nak gi sorang sorang. dapat dapat kalau malam . alahaiii *pejam mata rapat rapat sambil baca ayat Kursi*
# Last
window shopping guys ! hooreeey. dalam semua cara kat atas ni. cara ni lah yang paling berkesan sekali. ada orang kata "PEREMPUAN DAN SHOPPING TAK DAPAT DIPISAHKAN" . 100% setuju. untuk orang yang kurang berkemampuan macam ezziey ni , window shopping jeh dah dapat buat otak ni relax tau. ishhh kalau dapat shopping bertambah tambah relax otak ni ! hihhihi..
so korang yang tengah stress tuh. relax relax. cuba try kaedah yang ezziey bagitau ni. mana tau boleh kurangkan stress korang juga. haaa . korang juga boleh bagitau ezziey cara korang hilangkan stress . kita share share lah. mana tau ezziey boleh try . akhir kata . Assalamualaikum.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan